2011年4月14日，滨海外事学院工会特邀请天津体育学院 王忠山 教授为全体教职工进行了一场“春季养生”讲座，此次讲座也为首届“滨外健康季”系列活动的开展拉开了序幕。院党委书记胡宝嘉同志，党委副书记、院工会主席刘玥同志以及各系部代表出席了开幕式。

    首先，院党委书记胡宝嘉同志致开幕词，胡书记指出：阳春三月，大地复苏，然而春天的天气变化无常，容易使人患上各种疾病。从中医的角度来说，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此在一年中的开端学习一些养生知识，对我们来说是非常有益的。身体是革命的本钱，无论在大学校园或是踏入社会，健康必不可少，为了满足广大教职工的需求，院工会特意开展了“滨外健康季”系列活动，希望对全体教职工的身心健康发展起到良好的促进作用，进而提升生活品味，掌握养生之道，提高自身的防病能力，健康愉快的工作，并预祝本次讲座圆满成功。

    紧接着， 王忠山 教授从当前纷繁的养身热谈起，讲述了为什么要养生，怎样养生等问题，并根据春季气候特点、发病规律、养生法则、饮食调理及宜忌等对全体教职工的生活、起居、工作方面都提出了合理的建议。在为大家介绍中医春季养生的知识的同时， 王 教授还向大家推荐了一套简单易行的健身操，并与现场教职工进行了互动。讲座历时2小时，气氛活跃，受到在场教职工的一致好评，大家都感到很有收获，对促进身心健康有很大的帮助。

    最后，院党委副书记、院工会主席刘玥同志强调：本次“春季养生”讲座为今后的活动打下了一个良好的开端，在接下来的“滨外健康季”系列活动中，院工会将以崇尚健康传递快乐为宗旨，根据广大教职工的需求开展一系列有关身心健康的讲座和活动，鼓励广大教职极参与，并能保持愉悦的心态，健康生活，快乐工作。